Раскрытие женской сексуальности с помощью Даосской практики

5 даосских секретов женской сексуальности

Еще древние китайцы утверждали, что сексуальное здоровье женщины является основой ее жизнедеятельности. Воспользуйтесь опытом поколений и, регулярно выполняя простые практики и рекомендации, раскройте свою природную сексуальность и позвольте сексуальной энергии свободно течь через ваш сакральный центр.

Суть женского начала – накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг?

Накопление и сохранение энергии – вот женская миссия. Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют.

Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо.

Женская сексуальная энергия всегда привлекала мужчин. Женщина – как земля, которая принимает семя, чтобы родить и зачать – должна напитываться энергией.

Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее не купишь за деньги. Поэтому наша цель – научиться получать энергию цзин и пользоваться ею в целях поддержания здоровья и сексуальности, а также во благо процветания семьи.

Секрет 1. Любовь к себе

Женское здоровье страдает от недостатка внимания и любви к себе. Полюбите себя такой, какая вы есть, это действительно важно, полюбите свою женскую сферу, саму свою природу.

К сожалению, большинство женщин относятся к своему телу с раздражением и беспокойством. Нам с детства навязывают идеалы красоты, которые вызывают лишь стойкий комплекс неполноценности.

  1. Постарайтесь не думать о своих якобы физических недостатках!
  2. Чем сильнее вы любите свое тело, тем больше у вас будет накапливаться энергии и здоровья! Позвольте себе роскошь быть самой собой.
  3. Подойдите к зеркалу и рассмотрите себя. Ощутите, что вы – уникальная! Рассматривайте себя каждый день и находите все больше и больше красивого.
  4. Опускаясь от макушки головы вниз, порадуйтесь форме своей груди, цвету своих сосков, мягким изгибам живота, бедер и ягодиц, длине своих ног и устойчивости стоп.
  5. Рассмотрите свои наружные половые органы. Тело каждой женщины обладает своей неповторимой красотой.

Вы можете чувствовать сексуальное желание и быть желанной такой, какая вы есть. У вас получится! Любите себя, восхваляйте свое тело, – и вы обретете сексуальную энергию и здоровье!

Секрет 2. Массаж груди

Для регуляции менструального цикла, а также накопления сексуальной энергии нам необходим массаж груди. Делайте его каждый день, ощущайте свою сексуальность и будьте здоровы!

Такой массаж положительно влияет на состояние молочных желез и здоровье женщины в целом.

  1. Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте.
  2. Подышите свободно 2-3 минуты.
  3. Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев массируйте груди нежными вращательными движениями, едва касаясь кожи, по часовой стрелке и против нее.
  4. Во время выполнения массажа вызовите в себе ощущение любви и направьте его к своим молочным железам, удерживайте это ощущение на протяжении 3-5 минут и массируйте грудь.
  5. Если у вас мастопатия, представляйте, что ваша грудь уже здорова! Ее ткани абсолютно однородны! Поверьте, это положительным образом сказывается на молочных железах.
  6. Ощущайте при этом связь с гипофизом (он является центром выработки половых гормонов). Представляйте, как его энергия, подобно свету голубого маяка, лучится и растекается по всему вашему телу. Ощущайте любовь к себе и благодарность за то, что вы делаете.
  7. Ощутите себя королевой! Любите себя! Чувствуйте себя самой сексуальной! И ваш менструальный цикл будет регулярным!
    Не забывайте: главное – любовь. Без любви массаж не работает. Неважно, что вы делаете руками, важно, что вы думаете!

Секрет 3. «Дыхание» яичниками

Собирать сексуальную энергию поможет дыхание яичниками. Применение данной даосской практики способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и, как следствие, нормализации их деятельности.

  1. Сядьте на краешек стула. Стопы ног поставьте параллельно друг другу на ширине плеч. Руки положите ладонями вверх на колени. Расслабьтесь. Ощущайте стопы, прижатые к полу. Наполните все тело любовью к себе. Улыбнитесь, подумайте о самых приятных моментах вашей жизни.
  2. Перенесите руки на область яичников – на 2-3 пальца выше лобка. Массируя это место, ощущайте, как яичники разогреваются и выделяют энергию. Это проявляется в виде покалывания, набухания, напряженности и пр. в этой области.
  3. Представьте, что ваши яичники – это легкие, а вход во влагалище – рот. Начните «дышать» яичниками. На вдохе втягивайте бледно-розовый свет и сокращайте все мышцы внизу живота, на выдохе расслабляйте все мышцы внизу живота и выдыхайте грязно-розовый свет. Чем больше мышц внизу живота вы сможете задействовать, тем лучше. Сделайте 90-180 таких вдохов и выдохов утром и вечером.
  4. Соберите женскую энергию в области пупка – именно там находится центр сохранения энергии. Расположите на нем ладони и, массируя его несколько раз по часовой и против часовой стрелки, обратите в эту область улыбку.

Получите те приятные ощущения, которые возникли у вас после передвижения энергии. Ощутите любовь к себе! Насладитесь! Вы получили не только удовольствие, но и здоровье!

Секрет 4. «Внутренняя улыбка»

  1. Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте.
  2. Визуализируйте светящийся шарик в области лба. Представьте, как он светится, согревает вас и улыбается. Улыбнитесь в ответ ему. Опускайте шарик постепенно ниже.
  3. Пропускайте его через все ваши органы, согревайте их своей любовью. Пусть в ответ органы улыбаются и превращаются в цветы. Например, легкие могут превратиться в незабудки, сердце – в гладиолус, печень – в ромашки и т. д. Ощутите аромат от вашего букета, насладитесь ощущениями.
  4. Почувствуйте, как вы любите каждый свой орган, каждую клеточку своего организма. Наполните их ощущением счастья и любви. Почувствуйте ответную благодарность за то, что вы делаете.

Секрет 5. Благодарность

Не забудьте поблагодарить себя за все, что вы делаете! Ощущайте, как каждая клеточка вашего организма, все органы излучают благодарность и улыбаются вам! Улыбнитесь им в ответ! Счастья вам, любви и энергии!

Даосские Женские практики для раскрытия Сексуальности и Магнетизма

Древние Учителя говорили:
“Суть Женщины – накопление и увеличение энергии во имя Любви!”

Древние учителя Востока утверждали, что сексуальное здоровье Женщины является основой ее жизнедеятельности. Регулярно выполняя простые практики и рекомендации Женщина раскрывает свою природную Сексуальность и позволяет Сексуальной энергии свободно течь, словно по её энергосистеме и половым органам.

Женщина которая обладает хорошим запасом Сексуальной энергии любима своим Мужчиной, он тянется к ней словно магнит. Он стремиться к ней, словно к живому Источнику энергии и силы. И если Мужчина не получает энергии от своей Женщины, тогда можно наблюдать постепенное угасание притяжения друг к другу. Одновременно деловая сфера такого мужчины идёт на спад, он просто устает либо начитает искать альтернативы.

Женщине для поддержания огня своей Сексуальности необходимо научиться накапливать особую энергию, – Цзин и использовать ее с целью поддержания здоровья во благо себе и для процветания своего Рода.

Женские Даосские практики оказывают следующее влияние на женский организм:

  • Восстанавливается работа гормональной системы и стабилизируется эмоциональное состояние женщины
  • Исчезают синдромы ПМС или становятся едва заметными
  • Женские месячные циклы синхронизируются с фазами Луны
  • Улучшается работа органов репродуктивной системы и женское здоровье в целом
  • Значительно повышается уровень сексуальной и жизненной энергии, женщина начинает испытывать новые, более длительные и энергетически наполненные оргазмы, становится более притягательной и женственной
  • Даосские практики являются прекрасной подготовкой к лёгким родам, а также восстановлению после беременности.

Любимая, передаю Тебе 5 Даосских практик, которые с древности практиковали самые знатные Императрицы Древнего Китая:

  1. ОДА ЖЕНСКОМУ ТЕЛУ
    Женское здоровье в первую очередь страдает от недостатка внимания и любви к себе и неприятию своего Тела.

Чтобы позволить своей Сексуальной энергии естественное проявиться, – полюби себя, свою суть и тело такими, как это есть в настоящем.

Это крайне важно сделать в самом начале, так как освобождает от внутреннего напряжения и недовольства. Надо полюбить свою женскую половую сферу и её священную суть – особое внимание удели принятию своей груди и йони (женского лона).

К сожалению, большинство Женщин относятся к своему телу с раздражением и беспокойством. Нам часто с детства навязывали красоты которые вызывают лишь стойкий комплекс неполноценности. Также, если Твоя мать не принимала свою сексуальность, тщательно её скрывала и даже осуждала – на тонком психологическом уровне дочь принимает её программу стыда быть Женщиной.

Предлагаю выполнить тебе простую практику: включи приятную музыку, приглуши свет и стань обнажённой напротив зеркала. Внимательно рассмотри особенности строения своего тела, представив себя талантливым художником, который сейчас собирается создать свой новый шедевр на холсте.

Читать еще:  Не сотвори себе кумира — значение и объяснение второй заповеди

Позволь своим рукам путешествовать по своему Телу, иногда замедляя движения. чтобы одарить его искренними комплиментами. Найди в себе то, что уникально – возможно это будет красивая родинка на пикантном месте или что-то другое.

В завершении практики, старательно изучив свои особенности, напиши Любовную оду своему Телу и Женским сексуальным органам. Оду можно начать примерно так: “О, моё божественное Тело, ты излучаешь тепло и любовь самой Богини-Матери! Мои груди полны молоком Жизни и излучают невероятную красоту и притягательность.

Моя йони, словно прекрасный райский Цветок в девственном лесу, благоухает тонким ароматом нежности и любви… Продолжи своё описание оды о себе и делай это из чувства Искреннего восхищения собой как Женщины.

Секрет в том, что Ты можешь чувствовать сексуальное желание и быть желанной именно такой, какая Ты есть сейчас в настоящем.

Я искренне верю, что у Тебя всё получится! Люби себя, восхваляй свое тело и Ты обретёшь сексуальную энергию и здоровье!

2. МАССАЖ ГРУДИ

Для регуляции менструального цикла также накопления сексуальной энергии Женщине важно делать массаж груди. Делать его достаточно раз в неделю, Для этого возьми натуральное масло (желательно миндальное, кокосовое, кунжутное) и выполняй мягкие круговые движения вокруг груди.

При этом, будь щедра к себе на комплименты о своей груди. Ощущай свою сексуальность и наполняйся здоровьем!

Оздоровительный массаж груди положительно влияет на состояние молочных желез, яичников, матки и здоровье Женщины вцелом. Полный курс массажа груди представлен как важный элемент на моём обучающем диске по Женским Даосским Сексуальным практикам.

3. ДЫХАНИЕ ЯИЧНИКАМИ

Собирать сексуальную энергию поможет дыхание яичниками Применение данной практики способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и, как следствие, ведет к нормализации их природной деятельности.

Сделай простую базовую практику по Дыханию Яичников: Положи свои тёплые ладони на проекцию яичников внизу живота. Представь, что они умеют дышать.

Визуализируй их как два маленьких солнышка, которые излучают чистый розовый свет – именно этот спектр цвета передаёт состояние Женственности и Сексуальности. Понаблюдай за телом и запомни свои чувства. Ощути любовь к себе и наполнись этим состоянием своё Тело, словно священный сосуд.

Данная практика дарит только удовольствие и усиливает Сексуальное здоровье Женщины. Полный комплекс по Дыханию яичниками ты найдёшь на моём обучающем диске по Женским Даосским Сексуальным практикам.

4. ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА

В древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии Улыбки. Они практиковали Она перемещала энергию Ци и образовывала поток Ци высокого качества, этим достигалось здоровье, счастье и долголетие. Практика Внутренней Улыбки направлена, чтобы восстановить и омолодить организм, повысить жизненные силы и сексуальность.

Внутренняя Улыбка направляет улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые так необходимы для жизнедеятельности. Внутренняя Улыбка также эффективна для нейтрализации действия стрессов

Внутренняя Улыбка тесно связана с тимусом и увеличивает функциональную активность этой железы. В даосской системе тимус является вместилищем прекрасного света, любви и жизненной силы Ди-энергии. Когда Женщина находится под влиянием эмоционального стресса, вилочковая железа – тимус – повреждается первой.

Даосские легенды говорят: “Когда вы улыбаетесь, ваши органы высвобождают прекрасные эманации, которые питают и исцеляют все тело!” Данная практика поможет быстро расслабить тело от напряжения, убрать внутренние зажимы и состояние дискомфорта, а также запустит процесс Самоисцеления.

Любимая, давай приступим к практике прямо сейчас: Практику Внутренней Улыбки начинай с глаз. Они соединены с вегетативной нервной системой, которая регулирует функцию органов и желез. Далее позволь улыбке опуститься вниз ко всем остальным органам тела.

Улыбайся внутренней улыбкой, каждой частичкой своего тела, каждым органом. Пропускай энергию улыбки через все органы, согревай их своей любовью. Пусть в ответ органы улыбаются и превращаются в цветы. Ощути аромат от внутреннего букета и наслаждайся ощущениями.

Почувствуйте свою любовь к каждому органу, каждой клеточки своего организма. Наполняй всю себя ощущением Женского Здоровья, Счастья и Любви. Почувствуй ответную благодарность органов за эту волшебную практику!

5. БЛАГОДАРНОСТЬ

Любимая, это практика проста – Благодари за всё, что у тебя есть! Наполняй любовью и благодарностью каждый орган и каждую часть тела за их прекрасную работу. Ощути как каждая клеточка Твоего тела и все органы излучают благодарность и улыбаются Тебе в ответ!

Женское Сексуальное Здоровье в любом возрасте можно легко и просто поддерживать с помощью особого комплекса энергетических практик, представленном на видео обучающем диске Женским Даосским Сексуальным практикам.

Любимая, я искренне желаю Тебе всегда и чувствовать свою Естественную Притягательность и Природный Женский Магнетизм, данный каждой от рождения!

С любовью, Виктория Рай

Международный Мастер по Женским практикам

Даосские практики раскрытия женственности и сексуальной привлекательности

12263 Время прочтения

Сексуальная женская энергия – мощная сила, и чем больше ее у женщины, тем более она привлекательна и уверенна в себе. Эта энергия, словно сексуальный магнит, притягивает в жизнь удовольствие, любовь, и даже материальное благополучие. Энергия сексуальности настолько сильна, что она влияет почти на все сферы нашей жизни. С помощью этой энергии женщина оздоровляет не только свое психическое здоровье, но и физическое. Она наполнена любовью, которой она с легкостью делится с другими.

Даосские практики помогают в полной мере раскрыть в себе эту сексуальную энергию, укрепить интимные мышцы, достичь максимум удовольствия во время секса. Очень много материалов и книг посвящено этой теме, например, Натхини Шанти «Период подготовки: женские даосские практики». Также много проводится тренингов на эту тему. Но можно и самостоятельно ознакомиться с этими методиками для совершенствования женской сексуальной энергии.

Сексуальная энергия Цзин

Энергия Цзин в женщине является воспроизводящей или созидательной энергией, которая обеспечивает работу репродуктивных органов, а также поддерживает женскую сексуальность. Энергия Цзин способна трансформироваться в энергию Ци – энергию, поддерживающую все органы тела. Поэтому поддержание сексуальной энергии так важно.

К счастью, эта энергия является практически единственной, которая может быть увеличена во множество раз. Сексуальная энергия обычно израсходуется при занятиях любовью, но зная определенные техники, можно научиться правильно ее использовать и трансформировать в энергию Ци.

Яичниковое дыхание

Именно в яичниках производится больше всего сексуальной энергии. Методика «Яичникового дыхания» помогает высвободить ее и подготовить тело для активного накопления новой энергии. В противном случае, вся энергия уходит из организма с наступлением менструации. Если каждый день практиковать эту методику, то можно заметить, что менструации стали проходить быстрее, исчезли неприятные и болезненные ощущения, нет больше былой пассивности и раздражительности. Это упражнение помогает увеличить свою сексуальную энергию, а благодаря этому продлить себе молодость и усилить привлекательность.

Как выполнять яичниковое дыхание

Лучше всего выполнять это упражнение сидя на краю стула. Ноги расставьте пошире, распределив свой вес между ногами и ягодицами. Прижмите язык к небу – это поможет циркуляции энергии Ци. Спину держите прямо. Голова должна быть чуть приподнята вверх, шея вытянута. Для начала нужно определить где находятся яичники. Для этого сложите большие пальцы на пупке, а указательные поставьте так, чтобы образовался треугольник.

То место, куда указывают указательные пальцы, являются «дворцом яичников», это место нужно помассировать пальцами, пока не ощутите прилив тепла в это место. В это же время проделывайте легкие сжимания и разжимания влагалища.

После этого мы направляем энергию к промежности. Для этого делаем быстрый вдох и мысленно проталкиваем энергию вниз, к влагалищу. Подкрепляем это сжиманием мышц влагалища и ануса. Снова сделайте глубокий вдох и задержите эту энергию в промежности на некоторое время. Очень важно научиться контролировать и удерживать эту энергию в области промежности. Если отвлечься хоть на секунду, вся энергия вытечет через влагалище и все придется начинать снова.

Естественно, умение приходит лишь с практикой, поэтому не стоит отчаиваться, если не получилось с первого раза.

Удерживая энергию, нужно направлять свое внимание на «дворец яичников», где брать еще больше энергии и снова направлять ее в промежность. Таким образом, мы накапливаем максимально энергии. Потом эту энергию мысленными усилиями мы должны направить вверх и провести по всему телу, аж до макушки, после чего процесс снова возвращается к первой стадии – «дворцу яичников». Повторить необходимо 9 раз.

Оргазмическое вытягивание вверх

Эта методика направлена на трансформацию энергии, которую женщина отдает во время оргазма. Оргазмическое вытягивание вверх помогает направить энергию из яичников прямо вверх по позвоночнику к мозгу. После насыщения мозга, энергия направляется вниз, к сердцу, а потом к животу, где накапливается. Это упражнение поможет сохранить и приумножить биологическую энергию, увеличить силу и продолжительность оргазма, привести его также и в другие части тела.

Как выполнять оргазмическое вытягивание

Оргазмическую энергию очень важно не израсходовать, а провести по всему телу, чтобы прочувствовать этот мощный поток удовольствия каждой клеточкой тела. Для этого нужно долго и упорно практиковаться. Начинать, конечно же, лучше всего самостоятельно. Пытаться довести себя до оргазма и, в момент, когда чувствуете его приближение, проделывать оргазмическое вытягивание вверх.

Читать еще:  Как освятить квартиру самостоятельно и что для этого нужно

Очень важно поймать этот момент перед оргазмом, а еще более важно – научиться управлять этой мощной энергией и направлять ее куда нужно. Проделывается методика очень схоже на «яичниковое дыхание». Сперва энергия опускается из яичников в промежность, где важно достичь сильного возбуждения. Можно помочь себе руками, думая о чем-то возбуждающем.

Когда возбуждение достигнет своего пика, сконцентрируйтесь на этой энергии и мощно сожмите промежность, выталкивая энергию вверх, к позвоночнику. Дайте энергии свободно течь вверх по позвоночнику, а потом помогите ей перейти в голову. Для этого можно слегка опустить подбородок к груди. Мысленно прокрутите в голове эту энергию, 9 раз в одну и 9 раз в другую стороны. Таким образом она максимально впитается в мозг. Коснувшись руками пупка и подняв язык к небу, улыбнитесь, и опустите энергию вниз, к животу.

Если овладеть практикой оргазмического вытягивания, то можно достичь таких высот возбуждения и удовольствия, о которых вы и не знали. Научившись контролировать свои половые органы, и сексуальность своего тела в полной мере в самостоятельной практике, вы также легко сможете это проделать и вместе с партнером, достигнув при этом большего удовольствия.

Медитация «Пробуждение внутренней Богини»

Раскрытие своего потенциала, а в частности своей женственности — процесс бесконечный. Раскрыть или развить в себе можно любое качество. Это только вопрос времени и прилагаемых усилий. Это небольшая и очень легкая медитация поможет соприкоснуться со своей истинной женственностью, «напитаться» женскими энергиями, познакомиться и объединиться с внутренней Богиней. В процессе выполнения практики Вы сможете пообщаться со своей Внутренней Женщиной и, при желании, задать интересующие вопросы относительно того, какие шаги стоит сейчас предпринять для того, чтобы максимально быстро и эффективно развить в себе недостающие женские качества? Какие именно это должны быть качества?

Даже если ответы на эти вопросы Вы не получите сейчас, в процессе медитации, то позже они обязательно придут либо из окружающего мира — в виде конкретных ситуаций, либо Вас потянет сделать что-то, что раньше в голову даже и не приходило, а возможно это будет чья-то случайная реплика, после которой случится «озарение», что «да, вот это как раз то, что мне сейчас нужно» или Вы увидите ответ на свой вопрос во сне. Вариантов много. Подсознание обязательно найдет способ сообщить всю необходимую, на данный момент, информацию.

Делать эту практику ежедневно, в принципе, не обязательно, но для достижения наилучших результатов желательно периодически повторять.

Упражнение «Жемчужина» на раскрытие женственности.

Упражнение помогающее успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе, поднять свою самооценку, раскрыть женственность и сексуальность и как следствие стать более привлекательной для мужчин. Это упражнение, для достижения устойчивого положительного эффекта, желательно делать регулярно на протяжении определенного времени от 21 до 40 дней, а может и дольше, до тех пор пока состояние собственной достойности, уникальности, ценности и любви к себе не станет устойчивым и привычным в повседневной жизни.

Отрывок из выступления Ланы Девис на конференции «Мужчина и женщина 2014»

Медитация «Пробуждение Женщины»

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Практика «Интеграция в женщину».

Практика помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню. Эта практика, в принципе очень похожа на предыдущие две и имеет своей целью принятие себя как женщины, объединение со своим женским началом, поднятие настроения, повышение самооценки. После выполнения этой практики Вы станете более привлекательной для мужчин, начнется дополнительная выработка женских гормонов, что положительно скажется не только на внутреннем состоянии, но и на внешности и здоровье в целом. То, что эта практика достаточно сильная по-своему воздействию и оказываемому эффекту Вы убедитесь практически моментально, если сделаете ее перед выходом из дома. Для хорошего продолжительно эффекта лучше ее все-таки периодически ее повторять.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Практика на гармонизацию мужского и женского начала.

Небольшая и эффективная практика, которая при регулярном выполнении поможет сбалансировать мужские и женские энергии в организме. Про мужское и женское начало известно давно и говорится очень много. Весь наш мир дуален. Символами женского, иньского начала являются луна, вода, земля, а мужского — огонь, воздух, солнце. Для нормального функционирования необходимо полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом. Выполнять эту технику так же лучше ежедневно на протяжении определенного времени. Желательно от 21 до 40 дней, а может и больше.

Отрывок из выступления Елены и Юрия Светловых на конференции «Мужчина и женщина 2014»

Что еще? 10 способов развития женственности.

Первое. Очень часто мы боимся проявлять себя по-женски, потому что с этим связан какой-то негативный или болезненный опыт прошлого. Это могла быть травма детства, болезненная любовь в подростковом возрасте, неудачный первый брак или еще что-то. Спросите себя и свое подсознание об этом. Что для Вас может быть страшного или болезненного, в случае, если Вы начнете себя проявлять именно как женщина уже сейчас? Как работать с негативным опытом прошлого подробно написано в статьях Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . и Как отпустить негативное прошлое.

Второе. Следующим препятствием могут быть неэффективные или ложные установки относительно женщин и женственности. Например, в моей семье папа очень принебрежительно относился к маме. Всегда подчеркивал, что хотел мальчика и слово «женщина», в нашем доме, чаще всего употреблялось в уничижительном контексте. Проскальзывали фразы наподобие:»Чего можно ожидать от женщины?» или «Что от нее можно требовать? Женщина она и в Африке женщина.» и т.д в этом духе. Подумайте, что это могло быть у Вас. Спросите себя: «Какие неэффективные шаблоны и установки, ложные убеждения относительно женщин и женственности мешают сейчас Вам проявлять себя в своей жизни, в мире, в социуме именно по-женски?» Возможно Вы увидите ситуации в которых сделали неэффективные выводы о себе как о женщине. Запишите те негативные убеждения, которые Вы могли сделать в таких или аналогичных ситуациях. После этого составьте прямо противоположные по смыслу высказывания и повторяйте, как аффирмации, в любое удобное для Вас время до тех пор пока не почувствуете, что они стали частью Вас, но не меньше 40 дней подряд. Или запишите их себе на телефон и слушайте когда едите в транспорте или на ночь. Если этого делать не хочется, лень или просто забываете, значит есть внутреннее сопротивление и чтобы его преодолеть поставьте себе напоминалку на телефон через каждые пол часа. И каждый раз как будете слышать ее повторяйте позитивные утверждения. Примеры других аффирмаций направленных на развитие женственности можно прочитать в статье Аффирмации на развитие женственности.

Третье. Дальше идет приятная часть). Женщина расцветает, когда начинает любить себя и ухаживать за собой и своим телом. Маникюр, педикюр, массаж, масочки для волос, лица и тела. Только делать это лучше не из позиции «так надо», а из любви к себе. Делаете маску для волос — похвалите или скажите мысленно что-то приятное своим волосам. Делаете массаж — расслабьтесь, откиньте все лишние мысли и полностью погрузитесь в ощущения тела. Получайте от своего тела максимальное физическое удовольствие. Ведь ухаживать за собой и заботится о себе и своем теле — это очень интересно и приятно. Развивайте свою чувственность через физические ощущения. Даже когда едите, или можно сказать, что тем более когда едите, попытайтесь полностью сконцентрироваться на вкусе пищи и тех ощущениях, которые Вы испытываете. Как уже писалось в статье Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг . Наш язык — особый орган. Именно он участвует в двух важнейших актах — поглощении пищи и занятиях любовью. Раздражение языка доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вот почему не всё равно, какие продукты класть в рот. Чем еда вкуснее и ароматнее, тем сильнее она раздражает нервные рецепторы языка и тем больше удовольствия доставляет. Поэтому приучите себя не отвлекаться на второстепенные занятия во время еды, такие как просмотр телевизора, чтения или сидения за компьютером. Сосредоточьтесь на ощущениях и процесс приема пищи станет еще более приятным. К тому же это поможет скинуть пару-тройку лишних кило, потому, что насыщение начнет происходить быстрее, если, конечно, для Вас это актуально.

Читать еще:  Значение тату Луны — происхождение, символика, кому подходит

Четвертое. Занятия йогой и танцами. Йога, при правильно подобранной программе, очень хорошо нормализует гормональный фон и балансирует энергии в организме. Танцы, особенно арабские, латина, классика и тот же самый стрипденс, хорошо развивают гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов, повышают настроение, придают уверенность в себе. К тому же регулярные занятия спортом — это элементарная забота о своем здоровье, что так же не мало важно.

Пятое. Занятия творчеством. Под творчеством здесь можно понимать все, что угодно — приготовление еды, рисование, сочинение музыки, ухаживание за домашними растениями, шитье, вязание и так далее. Это должно быть что-то, что доставляет радость от самого процесса, вне зависимости от результата. Результата, как такового? может и вообще не быть. Вы можете, например, что-то связать, затем посмотреть на результат, понять что сделали что-то не то и распустить, затем начать по-новой. Это не важно. Важно, то что Вы получили удовольствие от самого этого процесса.

Шестое. Одежда. Юбки, платья, обувь на каблуке — это все женственно и очень сексуально. Существует еще такое понятие, как «женские» цвета в одежде. О том, что это за цвета, а так же какую юбку выбрать, чтобы смотреться соблазнительно, но не вульгарно можно прочитать в статье Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

Седьмое. Лексикон. Очень важно то, как и что мы говорим. У многих женщин есть привычка говорить о себе в мужском роде. Так же есть женщины, которые используют в своей речи мат. Этого не должно быть. Никто не говорит, что надо выражаться только идеальным литературным языком. Нет, в речь можно вставлять «жаргонизмы». С ними она воспринимается как более эмоциональная и насыщенная, но говорить о себе лучше в женском роде «пошла, пришла». Это «-ла» на конце такое звонкое, игривое и сразу понятно, что говорит ЖЕНЩИНА. О том как слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь, можно узнать из видео «Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.» Так же в этом видео есть очень полезная и действенная практика, если ее хотя бы периодически повторять, «Шаг в новую себя». При помощи этой практики можно на уровне тела ощутить каково это быть той собой, которая уже достигла своих целей и живет «идеальной», с Вашей точки зрения, жизнью. В этом упражнении Вы сможете пообщаться со своей «будущей» я и выяснить, какие шаги уже сейчас надо предпринять, чтобы достичь этого. И можете, заодно, поинтересоваться, что Вам мешает(см. пункты 1 и 2).

Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.

Отрывок из выступления Арины Полях на конференции «Раскрытие секретов 2.0»

Восьмое. Домашние хлопоты, уход за детьми, обустройства уюта в доме. Как это ни банально, но все это тоже развивает в нас женственность и женские энергии. Наполняйте квартиру приятными женскими ароматами. Такими как жасмин, роза или иланг-иланг (кстати, последний является мощным афродизиаком, так что с ним будьте поосторожней). О влиянии запахов так же можно прочитать в статье Масла-афродизиаки и тест на женскую сексуальную энергию.

Девятое. Питание. Питание должно быть здоровым, сбалансированным и качественным. От этого во многом зависит естественный запах нашего чистого тела. К тому же продукты так же делятся на иньские и янские. Об этом подробно Вы можете узнать из видео Китайская диетология. Секреты стройности и долголетия. Желательно убрать из своего рациона мясо. Если без мяса совсем никак, то оставьте в своем рационе только птицу и рыбу. Мясо зашлаковывает организм. Кстати, сильная тяга к мясным продуктам говорит о наличие скрытой, подавляемой агрессии в подсознании. А это уже повод задуматься.

Десятое. И еще один очень радостный для любой женщины пункт — шопинг и общение с другими женщинами. Ходить по-магазинам очень весело и интересно. Примерять красивые вещи крутиться в них перед зеркалом и любоваться тем какая Вы красотка. Даже если сейчас нет денег, пройдитесь и просто примеряйте все, что нравится. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале, устройте из этого шоу и праздник для себя самой. К тому же, так Вы сможете лучше понять какие вещи Вам идут, а какие нет, найти свой стиль, если Вы еще этого не сделали. После этого посидите с подружкой в кафе, поболтайте о всяких приятных мелочах, выпейте ароматный кофе с чем-то вкусным(да, да, да, в этом случае здоровый образ жизни может чуточку подождать)).

Будьте ветреной, легкой, эмоциональной, веселой, позитивной, нежной, ласковой, заботливой, наивной, страстной, будьте временами капризны и нелогичны, будьте ЖЕНЩИНОЙ, ведь это так классно! Как говорится в аудионастрое «ласковая амазонка» Александра Свияша.

  • Я счастлива от того, что я родилась женщиной!
  • Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Практики для раскрытия сексуальности

Практики для раскрытия сексуальности

Итак, мои дорогие, еще раз напоминаю, что в вас заложен огромный потенциал сексуальной энергии, с помощью которой вы в буквальном смысле можете перевернуть свою жизнь. Давайте попробуем пробудить ее на практике.

Похожие главы из других книг

В поисках сексуальности и магнетизма

В поисках сексуальности и магнетизма Человек выздоравливает, «давая волю» своей сексуальности. Зигмунд Фрейд Американские ученые провели очень поучительное исследование. Оно подтвердило, что для мужчин внешняя привлекательность женщины всегда стояла на первом месте,

Шлейф сексуальности

Шлейф сексуальности О воздействии ароматов на сексуальность человека известно испокон веков. Все знаменитые женщины-обольстительницы хорошо знали о влиянии запахов на чувственность и использовали это искусство.Но почему запах так важен для нас? Ученые установили, что

Таблицы раскрытия I, Маг

Таблицы раскрытия I, Маг Таблица 6 Таблица соответствия Старших Арканов Таро любой системы и Аркана I,

Таблицы раскрытия XX, Суд

Таблицы раскрытия XX, Суд Таблица 30 Таблица соответствия Старших Арканов любой системы Таро и Аркана Суд, XX, Судьба,

Энергия сексуальности

Энергия сексуальности Секреты красоты, обольщения, обаяния и сексуальности испокон веков переходили от одной колдуньи-целительницы к другой, делая каждую из них роковой Кармен. Я постараюсь раскрыть часть этих заветных тайн, дабы любая из вас, независимо от возраста,

Часть 2 БАЗОВЫЕ АСПЕКТЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Целостная и святая красота сексуальности

Целостная и святая красота сексуальности Десятый аргумент теологии сексуальности вытекает из оценки Богом творения. Согласно Быт 1:31, «увидел Бог все, что Он создал», – включая сексуальность венца творения – «и вот, хорошо весьма». Еврейское выражение ??b m? ?d («хорошо

Нездоровые, уродливые и злые проявления сексуальности

Нездоровые, уродливые и злые проявления сексуальности Изнасилование уродливо. Однако в каком-то смысле все искажения сексуальности, которые мы рассмотрели в предыдущих главах, являются посягательством на целостность, красоту и благость сексуальности, какой она

Целостная и здоровая красота сексуальности

Целостная и здоровая красота сексуальности Мы подошли к последней части нашего обзора и главному утверждению Песни Песней о теологии сексуальности. Сексуальность – красива, блага и здорова. Ей надо радоваться и наслаждаться без страха и смущения. Любовь в Песни

Целостная красота сексуальности

Целостная красота сексуальности Подобно ВЗ, НЗ утверждает целостность и красоту сексуальной любви в браке. «Супружество да будет уважаемо всеми, и брачное ложе да будет непорочно» (Евр 13:4). Божественная любовь утверждается и иллюстрируется образами любви брачной.

Упражнение для развития обаяния и сексуальности

Упражнение для развития обаяния и сексуальности Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней

Что мужчины думают о женской сексуальности

Подавление сексуальности

Подавление сексуальности Сексуальность является одной из самых подавленных и извращенных энергий на этой планете. Слушая Ошо, я часто замечала, как он снова и снова высказывался против подавления сексуальности. В своей терапевтической практике я множество раз

Три этапа развития сексуальности

Три этапа развития сексуальности Ошо сказал, что существует три стадии, через которые проходят дети в своем половом развитии. Первая стадия – автоэротическая, когда маленький ребенок влюблен в самого себя. На этом этапе дети любят играть со своими телами, наслаждаются,

Соединение сексуальности с сердцем

Соединение сексуальности с сердцем Когда мы позволяем себе ощутить связь между нашей сексуальностью/животом и сердцем, гармоничный поток любви возникает в теле и сущности. У сексуальности вдруг появляется более глубокий смысл: она становится опытом мягкости и страсти

История вашей сексуальности

История вашей сексуальности Это упражнение следует выполнить письменно в дневнике.Напишите рассказ о своей сексуальной жизни. О том, как вы открыли для себя чувственные удовольствия, о физических или эмоциональных травмах, о желаниях и стремлениях, о сексуальном опыте,

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector