Жизненная энергия человека — куда мы растрачиваем свою жизненную энергию

Как мы набираем и теряем тонкую энергию? О внутреннем ресурсе

Для жизни нам нужна энергия. Пища нам дает в основном лишь энергию для физического тела, но человек — многогранное существо и помимо материального тела у нас есть тонкие тела, дух и душа.

А для более простого понимания – у нас есть эмоции, мысли, желания, идеи, чувства, стремления. Есть сила духа, которая не наполняется физической пищей.

Всё это более тонкие энергии, в которых живет и проявляется наша личность!

Если их мало – мы чувствуем апатию, отсутствие желаний и стремлений, или сил для их реализации.
В лучшем случае, образно говоря, хочется только лежать, спать и чтобы никто не трогал.

В худшем — у человека начинает портиться здоровье, он часто болеет, все валится из рук, даже обычные дела и обязанности даются с трудом, а на преодоление проблем и трудностей и вовсе нет сил, и тем более на поиск новых решений.
Настроения нет, одолевают разрушительные эмоции и подавленные внутренние состояния (раздражительность, злость, обидчивость, плаксивость, апатия, тревожность), хроническая усталость. О таких состояниях часто говорят «нет внутреннего ресурса».

✴️ Когда энергии достаточно, человек полон сил, он позитивно смотрит на мир, хочет действовать, воплощать свои планы и желания, пробовать новое, он здоров и внутри себя чувствует спокойствие, оптимизм, энтузиазм.

Очевидно, что если у вас нехватка сил, энергии или «внутреннего ресурса», значит, вы растратили его больше, чем смогли снова наполнить. Вместо гармоничного баланса вы находитесь в дефиците.

Но куда и почему растрачивается внутренняя энергия?

И как мы восполняем ее снова?

Для этого нужно ответить на вопрос:
ОТКУДА МЫ НАБИРАЕМ ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ И КАК ЕЕ РАСТРАЧИВАЕМ.

Именно тонкая энергия наполняет наш организм «топливом» жизненной энергии. Дает силы и интерес жить, дает радость, внутреннюю устремленность и желание действовать, двигаться вперед и творить свою жизнь!

КАК МЫ НАПОЛНЯЕМСЯ ТОНКОЙ ЭНЕРГИЕЙ:

— когда находимся на природе, смотрим на красивые виды, особенно в горах, в лесу, возле моря или реки, ходим босиком по земле, дышим чистым воздухом
— когда испытываем радость, счастье, удовлетворение, смеемся
— бескорыстно любим и выражаем свою любовь
— заботимся о любимых людях (не ожидая благодарности)
— занимаясь творчеством или другим любимым делом
— испытывая вдохновение, «творческий полет», восхищение, энтузиазм
— когда проводим какое-то время в уединении
— в медитациях и духовных практиках
— выполняя дыхательные упражнения
— в молитве
— когда испытываем искреннюю благодарность
— бескорыстно чем-то делимся или помогаем кому-то, занимаемся благотворительностью
— получаем новые знания — развивающие, заставляющие думать, расширяющие сознание, пробуждающие высокие эмоции
— спим с 9 вечера до 2 часов ночи (в это время восстанавливается нервная система)
— нравимся самому себе, умеем видеть в себе хорошее
— поступаем в согласии со своими истинными чувствами, не подавляя их, а находя способы выразить приемлемым способом ВСЕ свои чувства или эмоции
— заботимся о себе, о своих важных потребностях (отсекая то, что может принести вред, и выбирая то, что приносит пользу)
— принимаем ВСЁ, что с нами происходит, видя во всём волю Бога (Высшего разума)
— наполняемся гармоничной телесной энергией (в таких занятиях, как плавание, особенно в естественных водоемах, йога, массаж, баня, водное закаливание, некоторые виды танцев)
— употребляем живые, натуральные продукты, в которых много солнечной энергии (в Аюрведе ее называют Праной) — злаки, фрукты, овощи, зелень, мед.
— голодаем или сознательно соблюдаем другую аскезу
— слушаем гармоничную или классическую музыку, звуки природы
— когда следуем путем своей души, в согласии со своим сердцем.

КОГДА МЫ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ:

— испытывая разрушительные чувства и эмоции (особенно страх, гнев, жадность, агрессию, тревогу, уныние, нежелание жить, обиды)
— поступаем в разрез со своими чувствами и ценностями, играем роль или подчиняемся, внутренне не соглашаясь
— при эгоистическом подходе к жизни и отношениям с людьми (с целью брать как можно больше, не отдавая ничего взамен)
— когда обманываем
— подавляем эмоции
— жалуемся, чувствуем себя жертвой, сожалеем о прошлом или беспокоимся о будущем
— критикуем и осуждаем (себя и других), завидуем
— агрессивно спорим, доказывая свое мнение, ссоры и крики
— когда недовольны собой, ругаем себя, не верим в свои силы
— при зацикленности на негативных мыслях, пессимистичном отношении к жизни
— употребляя алкоголь, никотин и другие токсические вещества
— питаясь ненатуральной пищей, содержащей химические вещества, консерванты и т.п. А также употребляя много кофе, черного чая, белого сахара, мяса. При переедании и невоздержанности в еде
— употребляя бранные слова
— при беспорядочных сексуальных связях
— при нахождении в «виртуальном» мире (онлайн-игры, телешоу и бесконечное переключение каналов и видеороликов, бесцельное блуждание мыслей)
— при нахождении среди большого скопления людей (особенно если эмоции людей далеко не позитивны)
— при долгом нахождении в больших городах, среди асфальта, транспорта и т.п.
— слушая тяжелый рок и другую негармоничную музыку
— при избыточном сне или недосыпе
— при спешке и излишней напряженности, хаосе в мыслях и делах.

Некоторые из этих действий не всегда осознаются, но их последствия проявляются всегда – хотим мы этого или нет, но если есть причина, будет и следствие. Из желудя может вырасти только дуб.

Думаю каждый замечал, как после подобных ситуаций уходит много сил и появляется какая-то внутренняя опустошенность. Понаблюдайте сами за собой, и вы увидите какие действия приводят к каким результатам.

Это не полное описание, но эти наиболее важные и основные моменты.

Главное – быть в балансе и уметь наполняться качественной энергией.

✴️ КАК ВОССТАНОВИТЬ БАЛАНС СВОИХ ВНУТРЕННИХ ЭНЕРГИЙ? ✴️

1. Найти, куда уходит ваша энергия, в какие «дыры» она утекает.

2. Убрать утечки энергии или источники разрушительных состояний. Если не получается самому – приходите на тренинги, обучайтесь техникам.

3. Найти для себя способы наполняться позитивной и гармоничной энергией. (Сразу уточню, что без первых двух шагов, без освобождения от разрушительных состояний, блоков и закрытия «дыр», куда сливается энергия, наполнение энергиями даже с помощью практик будет кратковременным).

4. Следить и за количеством и за качеством наполняемой энергии. И регулярно наполняться, увеличивая приток новых сил, всегда поддерживая свой баланс в плюсе.

А затем, научившись быть всегда наполненным, имея благостной энергии в избытке, вам захочется делиться ею с миром!

✴️Люди всегда тянутся к человеку, наполненному созидательной энергией, он как правило нравится людям, он интересен и притягателен. Всё потому, что энергия нужна всем. ЭНЕРГИЯ — ЭТО ОСНОВА ЖИЗНИ!

Многие не умеют наполняться сами и хотят хоть через такого человека немного «подпитать» себя. Если у вас в избытке – делитесь.

✴️Вселенная дает каждому человеку все ресурсы для гармоничной, здоровой и счастливой жизни. Наша задача только научиться ими пользоваться на благо себе и миру.

Наполняйте себя только благостной и созидательной энергией и делитесь ею с другими!

Чем больше мы отдаем, тем больше нам возвращает пространство эту энергию в разных формах. Если вы отдаете благо, то и вам вернется благо — по божественному закону причины и следствия («Что сеем, то и пожинаем»).

На таком созидательном и бескорыстном энергообмене построена вся жизнь, не только на Земле, но и во всей Вселенной.

Вопрос лишь в том, насколько каждый из нас вовлечен в этот процесс? Что и сколько мы отдаем или только хотим получать? Только ли пользуемся или делимся и созидаем новое благо?

Будьте всегда наполнены светом!

Ольга Дзюба
психолог, тренер по личностному развитию,
автор проекта «Мир Саморазвития»

Жизненная энергия человека — куда мы растрачиваем свою жизненную энергию

Определенное количество ее передается нам при рождении от наших родителей. Этот запас энергии ограничен и не восполняется в течение жизни. Жаль, что мы пользуемся им, бездумно, растрачивая энергию куда попало.

Второй тип — это энергия, приобретенная в течении жизни.

Другой тип сексуальной энергии – это то, что мы накапливаем и приобретаем сами. Это количество может меняться.

Но не все люди, к сожалению, умеют правильно пополнять запасы своей жизненной силы.

Частенько наряду с приобретением энергии идут ее огромные утечки. Причем мы виноваты в этом сами, так как сами допускаем их по незнанию, не желанию что-то менять и многим другим причинам. Поэтому…

Накопление энергии в большинстве случаев не перекрывает ее утечку .

Обычно мы совершенно не интересуемся, что с нами будет, когда энергия закончится совсем…

А будет вот что, люди просто умирают и все.

Поэтому не допускайте утечек энергии, учитесь преобразовывать и восполнять ее запасы – это продлит вам жизнь и сделает ее более яркой и насыщенной.

Куда же утекает наша жизненная энергия, и почему мы сами в этом виноваты?

Вы будете удивлены, но… По большей части, мы ее тратим даже НЕ на секс.

Я перечислю 10 основных причин , когда мы теряем энергию. Это поможет вам прекратить утечку и начать ее накапливать.

1. Не оглядывайтесь на прошлое.

В большинстве своем, люди делают это постоянно. Не вспоминайте ничего — ни хорошего, ни плохого. Это заставляет вас возвращаться назад, туда, где вы уже были раньше. Энергии на каждое такое воспоминание уходит куча. И еще больше ее уходит, если вы при этом испытываете какие-то эмоции, особенно негативные.

Не рассказывайте другим грустные истории своей жизни. Так, вы только отдаете энергию. Останавливайте себя каждый раз, когда заметите, что вы опять говорите о прошлом.

Это не просто. Но со временем у вас получиться. Возможно, некоторые люди вас не поймут и даже перестанут с вами общаться. Не сдавайтесь, вам не нужны пустые разговоры и сплетни.

Со временем, отвыкнув обсуждать прошлое, вы заметите, что перестали думать о нем. Это и будет вашей победой и началом новой жизни, человека, смотрящего только вперед…

2. Оценивайте адекватно ситуацию, в которой находитесь.

Адекватно – это значит, взглянув на нее со стороны, а не с позиции того, что вам в ней нравится или не нравится.

Так, вы сможете избежать негативных последствий оценки людей и их действий по отношению к вам.

Ведь обычно конфликты возникают:

• Когда вы все спланировали, но что-то пошло не так, как рассчитывали. Что-то сбилось, ситуация вышла из-под контроля, и вы начинаете нервничать. Судорожно стремитесь все исправить, ищите виновников сбоя, или вините во всем себя. Понимаете, сколько энергии тратится на эти действия?
• Когда люди совершают поступки, которые они не должны были бы совершать в соответствии с вашими представлениями о жизни. Например, человек не пунктуальный – в то время как вы никогда не опаздываете и очень этим гордитесь.

Конечно, такая черта характера вас сильно раздражает, вы начинаете учить его уму разуму, теряя при этом свою энергию. Зачем? Ведь вы даже не уверены, что достигните цели…

Будьте проще. Выбор всегда есть. Позвольте другому человеку быть таким, каким он хочет. А для себя решите, насколько он важен в вашей жизни. Тогда все встанет на свои места. И, возможно, не пунктуальность этого человека перестанет быть для вас такой раздражающей по сравнению с другими его качествами характера.

Высказывая же претензии другим, вы постоянно теряете энергию. Ликвидируя эту привычку, вы остановите утечку энергии с этой стороны, а значит, пустите ее на более важные для вас дела.

3. Перестаньте идти напролом к своим целям.

Наши цели и наши желания очень сильно просаживают нас по энергетике, если мы начинаем чересчур мечтать об их исполнении, а также прикладывать для этого больше усилий, чем требуется.

Мы ставим себе сроки и часто в них не укладываемся. Планка и возможности сильно завышаются. И в результате, чтобы в чем-то преуспеть и что-то кому-то доказать, мы выкручиваемся наизнанку. Но результата все нет. А энергии тратится огромное количество.

Если вы при этом начинаете испытывать негативные ощущения в виде: гнева, зависти, обиды и т. д. Это значит лишь одно – вы не принимаете жизнь такой, какая она есть.

Испытывая подобные чувства, вы расписываетесь в собственном бессилии и теряете энергию — вместо того, чтобы поискать причину происходящего и шаги ее преодоления.

И даже если, в результате своих поисков вы обнаружите, что желание ваше, в данный момент невыполнимо — смиритесь и примите это как неопровержимый факт.

Откажитесь от цели в пользу своего спокойствия и сохранения своей жизненной силы. Ведь если вы этого не сделаете добровольно, а сорветесь на самогнобилку, последующие дни вас будет преследовать депрессия.

Помните, что плохое настроение возникает всегда при недостаточном количестве сексуальной энергии.

4. Не болтайте лишнего.

На разговоры также тратится много энергии. Поэтому говорить желательно меньше и по делу.

Промолчите, когда вам нечего сказать. В противном случае вы рискуете потерять энергию и заодно, прослыть болтуном, так как не сможете произвести впечатления на собеседника речью, лишенной чувств.

Когда человек обладает определенным количеством сексуальной энергии, даже пара сказанных им слов запоминается надолго и западает в сердце.

И наоборот, когда энергии мало – его не интересно слушать, он не может подать информацию захватывающей и красивой.

5. Никогда не жалуйтесь и не обвиняйте никого в своих бедах.

Человек начинает жаловаться при недостатке жизненной энергии.

Так, он перекладывает ответственность за себя и свою жизнь — на других людей.

В этом процессе проигрывают обе стороны:

• В качестве ноющего рассказчика. На жалобы, вы тратите львиную долю сексуальной энергии. Ведь вам нужно заново пережить ситуацию, о которой вы рассказываете. Для того чтобы выжить, организм начинает подсасывать энергию извне. Вы превращаетесь в вампира.
• Поэтому если вы попались под руку в качестве слушателя — никогда не жалейте тех, кто вам рассказывает душераздирающие истории. А иначе потеряете энергию.И люди чувствуют это на уровне подсознания. Обычно с вечно ноющими субъектами предпочитают не общаться.

Останавливайтесь всякий раз, когда заметите, что начинаете вести себя подобным образом.

То же самое скажу об осуждении и обсуждении других людей.

Не сплетничайте, не растрачивайте на это свою жизненную силу.

6. Не делайте лишних движений.

Энергия тратится на любое слово и действие. Поэтому если вы и без того нервничаете, не усугубляйте ситуацию.

Не тратьте ее еще и на нервное постукивание карандашом по столу, или на хождение из угла в угол. Дополнительные действия ведут к дополнительной утечке жизненной энергии, помните об этом.

Это же относится и к другим лишним, бесполезным движениям: не жуйте жвачку, не щелкайте семечки от нечего делать, не тащите в рот сигарету, не размахивайте руками… Все это ведет к утечке энергии, как бы странно оно ни звучало.

7. Женщинам.

Повышенное внимание к своей внешности, а также мысли об этом, косметика и грим — забирают большое количество сексуальной энергии. Так же, как и пристальная забота о своей прическе, накручивание локонов на палец или постоянное приглаживание волос, особенно во время разговора.

Вы намного красивее, чем думаете. Природная привлекательность женщины зависит только от количества энергии, и нисколько от пудры и помады.

Большую часть энергии женщина теряет при менструациях, осторожнее в этот период. Отдыхайте и ведите спокойный образ жизни, так как в это время женщина становится слабее, обидчивее или, наоборот, агрессивнее – все это признаки потери энергии.

8. Слова – паразиты.

Попробуйте не использовать в своей жизни бессознательные слова и выражения, а также матерные высказывания. Все это забирает энергию. Все, что мы говорим по привычке, следует также исключить из нашей жизни. Никаких хм-м-м и гм-м-м, лишних «ага» и тому подобного. Ничего, что отвлекает нас и нашего собеседника от цели разговора.

9. Не стройте гримасы.

Не надо ужимок и ухмылок, не щурьтесь, не косите глазами, не смотрите многозначительно вверх, когда думаете, не хмурьтесь и не хихикайте не по теме. Это тоже отнимает энергию.

Будьте собой и выражайте то, что думаете и чувствуете в этот момент, не сбивая собеседника с толку своими гримасами… Не одевайте маски, дайте волю своим чувствам, выражайте на лице только то, что на самом деле ощущаете. Все остальное – это дополнительные усилия, которые влекут за собой необоснованную трату энергии.

10. Контролируйте свои сексуальные отношения.

Опасайтесь заниматься сексом со случайными партнерами. Так, вы рискуете не только подхватить какую-нибудь заразу, но и потратить жизненную силу. В таких связях не происходит полноценного обмена энергией, который нужен как мужчине, так и женщине. А вот потеря ее значительна.

Обычно оба партнера, получив физическую разрядку, просто скидывают энергию впустую. Ведь недаром, люди чувствуют себя после такого секса опустошенными и использованными.

Не стоит заниматься сексом по принуждению, из страха, что партнер вас бросит. Или спать с теми, кто вам не отвечает взаимностью.

Ведь главное правило секса – это РАВНОЦЕННЫЙ обмен энергией. В противном случае вы просто ее потеряете.

Попробуйте исключить из своей жизни эти 10 вещей, и вы увидите, что будет. Насколько легче и свободнее вы станете. Появятся новые возможности и силы для их реализации. Жизнь приобретет совершенно другое качество и яркие краски.

Поделитесь своими впечатлениями о статье

Как мы теряем силу: 13 факторов энергетической утечки

Задумывались ли вы над тем, как мы растрачиваем свою жизненную энергию? На что она уходит? Ощущая энергетический дефицит, мы должны пересмотреть свое поведение и отношения с окружающими. Тогда будет возможно восстановить равновесие жизненных сил.

Вы явственно ощущаете дефицит жизненной энергии, даже если ведете здоровый образ жизни и не переутомляетесь? Приходите вечером домой с работы и имеете единственное желание – прилечь? Этому есть объяснение. Вот специальный тест, который поможет выявить факторы энергетической утечки. Поведите в течение нескольких дней своеобразный эксперимент: фиксируйте исьменно, на что вы расходуете время, что вас радует, что огорчает, а потом сравните записи с данным перечнем. Вот этот список причин утечки жизненной энергии.

Что «съедает» ваш ресурс

1. Сплетни, жалобы, обсуждения

Когда вас усердно втягивают в досужий разговор, обсуждение чьей-то персоны, сплетни, вы теряете свою энергию. После подобных «перемывания косточек» субъект, принимающий в этом участие, ощущает себя усталым, опустошенным.

А теперь подумайте: для чего вам подобное общение? Оно явно не может никого осчастливить. И вас в том числе.
Необходимо токсичные контакты менять на конструктивные, направлять беседу в иное русло, не принимать участие в подобных разговорах.

Вместо того, чтобы постоянно жаловаться, поразмыслите, как можно решить вашу проблему.

2. Участие в чужих ситуациях, негативные события

Неумение охранять свое личное пространство от постороннего вмешательства, оберегать внутреннее равновесие отражается на эмоциональном состоянии и негативно воздействует на ваш энергетический потенциал. Чувство гуманности толкает нас на сочувствие страдающим, переживающим неприятности. Вроде бы ничего страшного в этом нет. Но мы не умеем это правильно делать.

Есть неверное мнение, что, пропуская через себя чужую проблему и разделяя страдание, мы проявляем реальное сочувствие. Но определенная боль (например, при потере близкого человека) и невзгоды часто остаются с человеком один на один. И пережить это нужно самому, потому что никто помочь не сможет.

А вам полезнее укреплять душевное равновесие, и уже помогать из состояния наполненности. И будет больше пользы.

А как быть эмпатам? Если вы – эмпат, то вам целесообразно научиться оберегать собственное душевное пространство. Не позволяйте себе буквально окунаться в горе постороннего человека.

3. Сосредоточенность на проблеме

Вы постоянно «прокручиваете» конкретную ситуацию, вспоминаете, что было при этом сказано и как можно было ответить или поступить. Подобная жвачка воображения засасывает. Мы заблуждаемся, когда считаем, что, если размышлять о проблеме, то ответ непременно отыщется. В реальности такие рассуждения еще более погружают вас в проблему, усиливают переживания, отбирают силы. Целесообразнее будет сосредоточиться на решении вопроса.

4. Любое сопротивление

Каждое сопротивление отбирает большое количество энергии. К примеру, вам требуется сделать что-то серьезное, но очень не хочется. Вы начинаете сопротивляться. В конце концов расходуете силы на незначительные действия, а главное остается не выполненным. Сопротивление — это ни что иное как внутренний конфликт. Какая-то ваша сторона противится вашему решению. Необходимо разобраться, почему.

5. Сидение в уме

На мыслительный процесс расходуется энергия. Если этот механизм неконтролируемый, то можно ощущать небывалую усталость. Одновременно можно не испытывать физической нагрузки, а утомиться лишь от игр разума.

Нужно научиться брать мысли под контроль. Мы не можем определять то, какие именно мысли нас посещают, но можем относиться к ним избирательно и оставить те, которые полезны делают нас счастливее, результативнее.

6. Долгое сдерживание отрицательных эмоций

Ясно, что отрицательные эмоции нехорошо вымещать на окружающих. Поэтому мы частенько свои эмоции сдерживаем. Внешне вроде бы все тихо. Но эмоции не исчезают бесследно. Внутри клокочет океан, который забирает силы, формирует недуги.

Нужно научиться высвобождать эмоции и положительные, и отрицательные.

7. Пребывание в толпе людей, особенно негативно настроенной

Люди могут ощутить настроение человека, находящегося рядом (особенно если он не в духе). А когда подобных людей очень много, например, на митинге, спортивном матче и т.д., то этот энергетический вихрь может захватить человека, если он не владеет специальными техниками энергетической защиты. Бывает, что после пребывания в толпе очень сложно вернуть внутреннее равновесие. Утечка энергии сопровождается головной болью, общим недомоганием.

8. Общение с жертвами, манипуляторами

Существуют персоны, с которыми комфортно, а есть те, после общения с которыми наступает чувство бессилия. Если в вашем окружении присутствуют подобные субъекты, имеет смысл минимизировать контакт с ними. Хорошо бы научиться управлять беседой и тонко переводить ее в нейтральное русло.

9. Обиды, претензии, недовольства

Обиженный человек думает лишь о своей обиде. Прокручивая пережитую ситуацию раз за разом, он переживает, не может сконцентрироваться на будничных делах, его уровень энергии снижается.

Необходимо отыскать в себе ресурсы для прощения обидчиков, убрать претензии к окружающим.

10. Незавершенные гештальты

Незавершенные былые отношения забирают энергию из настоящего, фокусируют внимание на прошлом.
Имеет смысл оставить прошлое в прошлом, перестать жить иллюзиями или будущими надеждами.

Таким образом вы сможете вернуть свой запас энергии и направить последнюю на достижение целей.

11. Занятия не своим делом

Если у субъекта нет своих целей, приоритетов, им обязательно кто-то начнет манипулировать. Например, приятель позвал съездить куда-то по его делу, ребенок просит помочь сделать уроки, когда и сам вполне может это выполнить. Таким образом, вы растрачиваете себя на мелочи, посторонние дела, а свои насущные задачи оставляете в той же стадии. Усталость от побочных дел является оправданием того, что свои цели не достигнуты.

Если вы узнали в этом себя, имеет смысл задуматься, что вы хотите получить от жизни.

12. Телевидение, интернет, соцсети

Все, перечисленное в этом пункте, является настоящими ворами и времени, и энергии, когда утрачивается чувство меры. Уже много написано о том, как люди просиживают в сетях, бездумно листают ленту и читают глупые посты.

Фиксируйте письменно, сколько времени в течение дня вы потратили в соцсетях, в интернете. Проанализируйте полученную цифру.

13. Ссоры, пребывание в конфликте

Негативные эмоции по отношению к другому лицу высасывают энергию.

Это может даже привести к проблемам со здоровьем. Не стоит вкладывать свою драгоценную энергию в конфликт, проявите мудрость.

Признайтесь, что, хотя бы два-три пункта из предложенного списка можно применить и к вашей персоне. Как быть в таком случае? Только пересмотрев собственные взгляды на жизнь и межличностные отношения, можно научиться беречь свою энергию и направлять ее в конструктивное русло. Берегите себя от чужого негативного влияния и внесите коррективы в собственное поведение.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

10 дыр, через которые уходит жизненная энергия

Жизненная энергия – это та движущая сила, которая заставляет нас ежедневно просыпаться по утрам, выполнять определённые действия, работать, учиться новому, любить и радоваться каждому дню своей жизни.

Правда, иногда случается, что жизненной энергии у человека мало, она утекает в неизвестном направлении. Тогда мы чувствуем себя обессиленными, не хотим ничего делать, находимся в состоянии депрессии.

В данной статье я предлагаю выяснить 10 дыр, через которые уходят жизненные силы.

Жизненная энергия человека, куда уходит?

Врачи восточной медицины издревле в лечении болезней делают акцент не только на физических аспектах здоровья, но и на духовном самочувствии. Ведь именно оно на самом деле представляет собой первоначальную причину болезни.

А физические проявления – это уже вторичные последствия. Именно поэтому так сложно даётся лечение многих хронических патологий, потому что истинная их причина кроется не в теле, а в голове.

Все болезни возникают из-за неправильного мышления. Также их провоцирует нехватка жизненной энергии.

И настоящее исцеление возможно лишь тогда, когда человек усилием воли принимает твёрдое решение раз и навсегда побороть болезнь. И начинает пересматривать свою жизнь.

Особого внимания следует уделить десяти областям своей жизни, которые отнимают у вас максимум жизненных сил:

• Начатые, но не завершённые дела. Каждый раз, когда вы начинаете определённое мероприятие, но не доводите его до логического завершения – происходит расход материальных и энергетических ресурсов впустую.

Это можно сравнить с тем, как в компьютере осталось висеть незакрытое окно, порой даже неосознаваемое, но постоянно питающееся вашим вниманием и силами.

Поэтому так важно всегда исполнять то, что обещаете, если берёте деньги в долг – непременно отдавать. И никогда ни при каких обстоятельствах не бросать дела на половине пути.

• Враньё себе самому и окружающим людям. Это только кажется, что врать легко. На самом деле, когда люди обманывают, они растрачивают колоссальное количество энергии, чтобы создать и поддерживать в воображении вымышленный образ.

Помимо того, в этом случае происходит искривление потока энергии от горловой и сердечной чакр. В связи с этим и бытует выражение «кривить душой». Под влиянием вранья наш дух действительно становится искривлённым.

Как решить проблему, понять несложно. Нужно просто отказываться от проявлений лицемерия, самообмана, не строить из себя того, кем вы на самом деле не являетесь.

• Обиды, замкнутость, самоизоляция. Человек от природы является открытой энергетической системой. В случае изоляции его от социума, он неизбежно становится слабее. Это аналогично тому, как город, порт или страна находятся под блокадой.

Если изолировать любого индивида на физическом, экономическом либо просто информационном уровне – он постепенно просто зачахнет.

В каких ситуациях из нашей повседневной жизни происходит подобное? Когда мы перестаём поддерживать родственные связи, не помним о своих предках, пренебрегаем родной землёй, Родиной. А ещё – если переполнены обидами на всё человечество, на жизнь или на что-то ещё.

Если человек не относится к определённому сообществу или группе людей – он также становится слабее. Утрата связи со своим эгрегором, что религиозным, что культурным, тоже провоцирует потерю энергии.

• Проявления страха, недоверия, враждебности. Данные негативные эмоции равносильны по своему действию на организм обидам. Они провоцируют лишний расход энергетических ресурсов, так как тело постоянно находится в «режиме сражения». Готовится либо нападать, либо убегать, что крайне изматывающее для психики и нашей ауры.
• Физическое, эмоциональное либо информационное переутомление. Или, напротив, недостаточная физическая активность, мало времени проводится на природе.

При чрезмерной перегрузке трудовой деятельностью, вечными переживаниями, прокручиваниями в голове негативных сценариев, быстро расходуется много сил.
Мозг тратит энергию, когда обрабатывает лишнюю или негативную информацию. В связи с пустыми переживаниями происходит постоянный перерасход гормонов коры надпочечников, что в результате может спровоцировать почечную недостаточность.

• Неполноценный или неправильный режим сна. Ещё курс школьной биологии рассказывает нам о важности спать в определённые часы и определённую продолжительность времени. Когда же вы спите недостаточно или в неподходящее время – не происходит полноценного восстановления сил организмом. В нём скапливается много токсинов, случается сбой в биоритмах, мозг постоянно перегружён информацией, которую не в силах правильно усвоить.

• Обжорство, избыточное употребление алкоголя, сигарет, наркотических веществ. В результате перечисленных действий наше тело вынуждено растрачивать энергию, чтобы обезвредить и вывести токсины. Происходит перегрузка нервной системы, почек и кишечника. Всё это обязательно отражается и на состоянии биополя.
• Безудержная болтовня, что с другими людьми, что ведение внутреннего диалога, проявления суетливости. Возможно, вы решите, что подобное не может причинить вам вред.

Ошибаетесь – в действительности речь затрачивает колоссальные энергетические ресурсы, зачастую, причём абсолютно бессмысленно. Понять это сильно поможет выполненная практика молчания.

• Заболевания, психологические травмы, воздействие негативных внешних обстоятельств, паразитов, энергетических вампиров. К данному пункту относим неприятных «токсических» личностей из вашего окружения, частое и длительное пребывание в геопатогенных зонах, областях промышленного загрязнения, психологические сложности и так далее.
• Но самым мощным каналом потери энергии выступают излишества в сексе. Вследствие низкой сексуальной культуры, непонимания истинного смысла данного процесса (при беспорядочных интимных контактах, частом самоудовлетворении) происходит перенапряжение самых мощных энергетических резервов организма – сексуальных.

Чтобы восполнить последние понадобится нереально большое количество жизненных сил. А вред от траты данной разновидности энергии самый серьёзный. Поэтому-то так важно с умом пользоваться указанным ресурсом, проявляя разумную экономию.

Теперь понятно, почему так важно следить и за своим физическим телом: правильно питаться, ограничивать алкоголь, достаточно спать и уделять внимание психосоматике: не копить в себе обиды, отрицательные эмоции, не врать, не впадать в сексуальные изощрения.

Ведь в противном случае расходуется то, что восстановить крайне сложно, но без чего мы все не можем полноценно жить – наша жизненная энергия.

В завершение такой интересной темы я предлагаю вам просмотреть дополнительный видеоматериал:

Куда уходит энергия? ТОП 7 «пожирателей» энергии

12 сентября 2016 Автор: Александр Харин

Куда уходит энергия и как остановить утечку.

О, современное общество! Столько, сколько предлагаешь ты реализации, удовольствий, энергии – не предлагает никто. И что делаем мы, обычные люди? Мы эту энергию безбожно тратим, спускаем ее и, в конце концов, остаемся с пустым кошельком, пустыми душами и взвинченными нервами.

Подумайте только. Приходим мы в супермаркет величиной с гектар. Полочки ломятся от изобилия вкусностей. Большое количество выбора ввергает нас в хаос. Мы шли за одним товаром, а в результате покупаем много других, не всегда нужных. Куда уходит энергия и деньги? На ветер.

А вот еще. Двадцать лет назад по телевизору показывали один сериал в течение нескольких месяцев. Сейчас телек наводнен сериалами и ток-шоу, куда более интересными, чем раньше. И время тратится в разы больше, хоть и кажется, что смотреть нечего. Теряется энергия и время.

Современное общество предлагает большое количество того, что можно продать и на чем можно заработать, но по факту вам это не нужно. Поэтому так важно следить за тем, куда уходит энергия и останавливать потери.

Вот перед вами ТОП самых банальных и наглых пожирателей энергии, ворующих ваше время, энергию и жизнь.

Чуть ниже мы опишем, как обезвредить «пожирателей» и как не терять энергию.

Куда уходит энергия? ТОП самых популярных «пожирателей»

I. «Пожиратели» времени

• Телевизор
• Интернет
• Телефонные звонки

Суть современных развлекательных и информационных средств оповещения в том, чтобы завлечь человека. Так ему можно больше продать, вдолбить в его подсознание какие-либо интересы, что-нибудь втюхать. Поэтому используются все психологические способы удержать человека у светящегося экрана. Например, суть сериала можно уложить в односерийный фильм, но растягивают его на 100-200 серий.

II. «Пожиратели» ресурса, хаос

• Беспорядок на столе, рабочем столе компьютера, в телефонной книге и любой другой хаос
• Старые ненужные вещи в шкафу, хлам в кладовке
• Отжившие отношения, которые вы уже переросли
• Мусор

Все эти «пожиратели» питаются нашим прошлым, тем, что уже отжило. Мы по своей привычке держаться за прошлое не собираемся с ним расставаться, поэтому оно ввергает нашу жизнь в хаос и отсасывает большой ресурс энергии.

III. Неправильное или несбалансированное питание. Поработители физической энергии

• Жирная и тяжелая пища
• Сладкое, сладкое, сладкое
• Пиво, алкоголь, другие тонизирующие напитки

Недостаток этих способов питания в том, что они, при всем удовольствии от их употребления, в итоге воруют энергию и вызывают привыкание. В результате такой зависимости люди порою незаметно, но все же стабильно теряют свою энергию.

IV. Разрушители психической энергии

• Многие из электрических и магнитных приборов, радиоволны
• Высоковольтные провода, трансформаторные будки
• Шум городского транспорта, от железной дороги
• Многоэтажные здания по типу муравейника

Эти разрушители питаются вашей психической энергией и не дают расслабиться, держат все время в психическом напряжении. От них приходит усталость и становится хронической.

Для примера вспомните ситуацию, когда вы устали и хотите отдохнуть, а у вас ночью под окнами какой-то гам, дискотека, разборка отношений.

V. Отсутствие цели, наличие большого выбора

• Бесцельное времяпрепровождение
• Шопинг, как болезнь «что-нибудь купить»
• Слишком большой выбор в жизни, незнание чего хочется на самом деле
• Лень, отсутствие желания выбирать («хочется на блюдечке с голубой каемочкой»)

Большой жизненный выбор товаров, услуг и неумение, нежелание людей знать, на что потратить свои деньги и силы, как впрочем, и всю жизнь, делает их бесцельными существами, попросту потребителями. Только понимание себя и того, какая главная цель жизни позволит правильно вкладывать свою энергию.

VI. Пожиратели ваших душевных сил

• Излишний перфекционизм
• Волнение в мелочах
• Раздражение
• Невыполненные обязательства и обещания
• Душевные сомнения

Неумение расходовать и приспособить свой внутренний ресурс часто оборачивается трудностями, а порой и тотальной потерей энергии для самого человека. Разобраться в себе и понять себя – это лучший способ начать правильно регулировать свою душевную и психическую энергию.

VII Неумение распоряжаться своими делами

• Резкое и неумелое изменение направления деятельности
• Недоделанные дела
• Текучка

Эти последние пункты говорят о неорганизованности и неумении управлять своей жизнью.

Что делать, чтобы не терять энергию

1. «Пожиратели» времени

Следует оценить и понять важность своего времени. Время очень дорого стоит, и кому как не вам начать им управлять.

Для этого исключите из вашей жизни все лишнее, все, что не дает продвижения вперед к намеченной цели. Ограничьте свое времяпрепровождение у компьютера, телевизора, телефона. Установите себе лимит.

Прибегайте к этим средствам передачи информации только лишь тогда, когда в этом есть крайняя необходимость.

2. «Пожиратели» ресурса, хаос

Определите, куда уходит энергия: что из вашего прошлого вам уже не нужно. Пусть то будут отношения, вещи или незавершенные дела.

Завершите все, что давно пора было завершить и наведите порядок вокруг себя и в своей жизни. Попросту, выбросьте лишнее, чтобы появилось место для нового.

3. Неправильное или несбалансированное питание. Поработители физической энергии

Устраните вредные элементы из вашего питания. Займитесь своим здоровьем и употребляйте только то, что прибавляет здоровье и улучшает самочувствие.

Избавьтесь от всего вредного в еде и в жизни, употребляйте только полезное.

4. Разрушители психической энергии

Уменьшите влияние технических средств на вашу жизнь.

Старайтесь почаще уединяться «с глаз людских долой», ищите время для того, чтобы побыть с собой наедине. Найдите свои способы психического и физического восстановления.

5. Отсутствие цели, большой выбор

Разберитесь с целями жизни. Сделайте свою жизнь цельной и направленной. В результате такого подхода отпадет все лишнее, энергия не только будет сохраняться, но и направляться в полезное русло.

6. Пожиратели ваших душевных сил

Сгармонизируйте свой внутренний мир. Займитесь собой. Научитесь чувствовать и понимать себя. Только поняв свои внутренние потребности, вы сможете оставаться всегда в хорошем настроении и боевом духе.

7. Неумение распоряжаться своими делами

Разобравшись со своими целями и своим внутренним миром, вы сможете организовать и все свои рабочие процессы. Научитесь организовывать свои дела и свою работу так, чтобы отпало все лишнее.

Налаженный рабочий процесс сможет дать вам много пользы и прибыли без потерь вашей энергии и ваших сил.