Визажист и психолог о красоте и ЛЮБВИ к себе. Или Брови, которые «испортили» судьбу

«Красота начинается с любви к себе», — так считает топ-визажист Наталья Воскобойник. Вот что она рассказала:

— Часто мне приходится слышать от клиенток в день их свадьбы или в другие значимые для их жизни даты: «У меня слишком большой нос, сделайте так, чтобы это было не так заметно», «ненавижу свои брови. Они портят мое лицо!! Я Вам больше скажу, они портят мою судьбу!»… 

Невозможно в этот момент переубедить девушку, что единственный фактор, который на самом деле портит ее судьбу – это отсутствие любви к себе, к своим бровям, своему лицу, своей фигуре. Конечно же, назначение косметики – подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Но, зачастую, эти недостатки мы придумываем себе сами. И, к сожалению, косметика не сможет закрасить и исправить внутреннее состояние души. Да и под косметикой останется все тот же нос и те же брови.

Вот идет она вся такая, ненавидящая свой нос. И именно от этого он становится длиннее, бросается в глаза. Словно в комнату вошла не девушка, а ее «ужасные», по ее мнению, брови. Естественно, люди обращают внимание, что с девушкой что-то не то. Но на самом деле видят только ее неуверенность в себе, а не детали внешности.

Если девушка входит в комнату с мыслью: о, боже, на меня все смотрят, все видят, какая я страшненькая, когда не накрашенная… то все увидят, именно ее мысли о себе.

Была у меня одна клиентка, которая каждые 20 мин расчесывала свои брови, потому что ей казалось, что все видят, что они плохо лежат, хотя с бровями, на мой взгляд, — взгляд профессионального визажиста, было все прекрасно в любом состоянии. А ведь окружающие замечали только то, что она нервно причесывает несчастные брови.

Для улучшения жизни всем девушкам я советую ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ! 
Входить в помещение с гордо поднятой головой. Знать себе цену. Знать свои сильные стороны. И все свои “недостатки” превратить в достоинства.

Вспомним пример с известной моделью Натальей Водяновой и ее пушистыми бровями.

Когда на экранах появились первые рекламные ролики с ее участием, для всех ее брови стали неожиданностью для того времени. Но это стало ее фишкой, ее брендом. Она себя позиционировала, как самая красивая и счастливая со своей внешностью. И теперь, посмотрите, широкие брови снова в моде. И все хотят на нее ровняться. Это потому что она уверена в своей красоте, любит себя и смогла свою особенность превратить в достоинство.

Встречались ли Вам люди, чьи параметры далеки от идеалов красоты, принятых в данное время, но к которым так и тянутся люди? Которых называют КРАСИВЫМИ, говорят им комплименты, дарят подарки, носят на руках?
Дело в том, что эти люди светятся изнутри. Они любят себя! Они излучают любовь к себе и заражают этим чувством окружающих. 

Замените в своих мыслях слово “недостаток” на слово “особенность” и жить станет радостней!
И, главное, не путайте, дорогие девушки, любовь к себе с самовлюбленностью и эгоизмом.

— Спасибо, Наталья, за интересное мнение от волшебницы индустрии красоты! От себя добавлю:

Действительно. Многие воспринимают «любовь к себе», как эгоизм… или как «пойду полежу на диване». Нет. Это ненависть к себе. И медленное самоубийство. Любовь к себе — это прежде всего развитие себя, работа над собой. При этом, надо сказать, приятная работа. Ведь она — с любовью.

Если бы Вашему любимому человеку обязательно нужно было каждое утро делать зарядку/готовиться к экзаменам/или наоборот, отдохнуть. И если бы Вы могли помочь своему любимому человеку, стали бы Вы это делать? А для себя? А если бы Вы себя по-настоящему любили?

Кстати. Чем больше мы любим себя, тем на большую любовь мы способны к другим.

Любовь к себе – это забота о себе, это развитие, это понимание себя, своих мыслей и желаний, это ответственность за свою жизнь. Любить себя – значит жить СВОЮ жизнь в согласии и гармонии с собой, в согласии и гармонии с другими людьми, любить себя – значит выбирать (создавать) счастливую жизнь для себя и способствовать счастью других.

Как полюбить себя? Что это значит – «любовь к себе»? Что именно (что конкретно) нужно делать? 

Если кратко, то: заботиться о себе, уделять себе время. Любовь материнская к СВОИМ детям безусловная. Ребеночек родился = мама его любит. Но иногда родители усыновляют детей. Они заботятся о них. И со временем начинают любить свое приемное дитя. Преподаватели в школе большего всего вспоминают тех учеников, которые доставили им наибольшее количество хлопот. Мы всегда любим то, во что вкладываем свое время, свою заботу, свою душу.

Уделяйте себе хотя бы по 30 минут в день. И очень скоро Вы увидите результаты. 

А это что значит? Что делать в эти 30 минут?

Чтобы узнать более подробно, рекомендую прочитать Э.Фромма «Искусство любить». Но читать книги — это очень мало, чтобы прочувствовать, не только узнать, но и начать действовать.

Иногда начать действовать самостоятельно вовсе непросто. Когда мы обещали что-то другому, то стараемся выполнить в срок. А если для себя — то вроде как «потом успею». Кормим «завтраками» сами себя, забывая при этом позавтракать.

Как  же быть? Пару лет назад я провела эксперимент. Пригласила всех желающих принять участие в марафоне «Влюбиться в себя»https://vk.com/myselfloveis  .

Буквально за сутки набралось 50 человек (марафон был бесплатный). Для меня самой это было неожиданно. Я предполагала, что всего будет человек пять-десять, но никак не пятьдесят.

Каждый день я писала кусочек теории по материалам книг Эриха Фромма, Лиз Бурбо, Луизы Хэй, Михаила Литвака, Джулии Кэмерон, а также из своего личного опыта. Но самым важным моментом марафона была не теория, а практика. Практические упражнения на каждый день. И, конечно же, отчеты о их выполнении.

Работа на марафоне шла по трем направлениям:

  • Тело физическое;
  • Наши мысли;
  • Наши эмоции (душа).

А также в трех измерениях:

  • -Прошлое;
  • -Настоящее;
  • Будущее.

Марафон длился 21 день. 

Принципы марафона — легкое начало и регулярность. Лучше каждый день учить по 5 иностранных слов, чем раз в месяц пытаться выучить 150 слов. Устойчивые изменения в жизни — это изменения, которые происходят постепенно. 

Простые действия (практики), но каждый день! Вместе меняться — веселее!

Что в итоге дал марафон? 

Вот некоторые отзывы участниц марафона «Влюбись в себя», который прошел с 12 января по 01 февраля:

«Меня сегодня много хвалили, и я увидела, что люди верят в меня, это было очень приятно и, вместо того, чтобы не поверить людям и подумать, что они просто ошибаются, я подумала, что, и правда, я же могу, и стала просто делать, а не сомневаться в себе. Отличное чувство, мне понравилось».

«Стала больше задумываться о своих действиях, а главное бездействиях ( а поступила ли ты так,если б себя любила?)» 

«как минимум изменилось настроение. Я стала больше заботиться о себе, а ведь на начало марафона это была главная проблема. В последние два дня на меня сильно повлияло упражнение «Если бы я любила» — делать для себя какие-то вещи, окружать себя комфортом стало гораздо проще. Ка будто у меня раньше не было на это разрешения, а теперь есть».

«Вообще, горжусь собой) Марафон задал мне хороший старт, надеюсь продержаться в таком темпе до конца года».

«…меня вдруг накрыло такой волной теплоты и нежности к себе. К своему телу (шикарному, чего уж там прибедняться), которому досталась такая порой бестолковая я. Стоп, не такая уж и бестолковая! Вспомнить хотя бы все те комплименты, которые я тут себе отвешивала. Да и другие люди тоже говорили. И в этот момент я почувствовала как кайфно быть мной) И какое это счастье — что у меня есть Я!)»

Больше отзывов можно увидеть здесь: https://vk.com/topic-86344001_31304920 — читая отзывы, можно составить представления о тех заданиях, которые нужно делать каждый день, чтобы полюбить себя.

Тему любви к себе я помогаю проработать на своих консультациях, но считаю марафоны более действенным методом в данном случае.

Почему это так важно — влюбиться в себя заново? Вернуть себе любовь к себе? Полюбить себя? Когда мы влюбляемся, то всегда становимся красивее, счастливее, привлекательнее, но объекты нашей любви (влюбленности) изменчивы.

Единственная постоянная в нашей жизни — это мы сами. Я сама. А влюбленность — это ресурс! Огромный такой, бездонный.

Когда мы влюбляемся, утром просыпаемся с радостью… и хочется делать для любимого человека что-то особенное! Этим человеком должны быть прежде всего мы сами!

Желаю Вам любви и счастья!

Вдохновленная Вашими отзывами, Светлана Неганова (Воскобойник)

Скайп: svetlana.voskob

Первая консультация всегда бесплатная! )

Поделиться в соц. сетях

0

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *